一、活動宗旨：為提升本校學生體能，提倡拔河運動風氣，培養各班學生團結互助合作之精神。

二、比賽辦法：

(一)每班上場比賽選手最多男生12人。為鼓勵女生人數較多的班級參與，可以運用每2位男換3位女生上場比賽，若上場女生每達9位(含)，可額外再增添1位女生參賽。

(二)中央線與兩端勝負線，距離各為2公尺。

(三)每局限時一分鐘，在時間內將繩子中心點拉過勝負線者獲勝。時間終了仍無法將繩子中心點拉過勝負線時，以繩子中心點拉過中央線者為勝隊。

(四)第一局結束後換邊，並休息一分鐘後繼續比賽，局與局間可換人。

(五)比賽兩局，成一比一平手時，休息三分鐘並重新選邊進行第三局。

三、競賽規定：

(一)上場比賽人員皆需檢驗學生證，方能代表班級上場比賽。

(二)比賽如發生爭議，由臨場體育老師判定為終決，不得異議。